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我是一隻籠中小鳥，遠離天空、曠闊野地；是祂將我安置於此，我願向祂歌頌不已；如此被囚，我甚歡欣，因這，我神，使你稱心。

禁中我無他事可作，終日就是靜中歌唱；我所使之稱心的神，也在傾聽我的頌揚；祂捆綁了我的翅膀，卻愛俯首聽我歌唱。

哦神，你是有耳能聽，你也有心施愛賜福；我的音調雖然粗陋，你卻毫不鄙棄厭惡；因你知這音調之弦，乃是甜美之愛所彈。

這籠將我四面禁錮，我難外飛任意遨遊；我的翅膀雖被捆住，我心我靈仍是自由；監牢牆垣，不能阻擋心靈所有釋放、翱翔。

我心超越監牢之閂，我靈騰飛何其自在！向著心愛之主騰飛，祂的旨意我所敬拜；在你堅定旨意之中，我靈得到自由、歡騰。

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