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主，求你向我吹聖靈，教我如何吸入你；助我向你胸懷一傾我的犯罪與自己。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。我是呼出我的生命，我才可能被充滿；放棄軟弱或是力勁，吸入憐憫和恩湛。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。呼出我的罪律桎梏，你已為我全除摒；吸入你的聖潔豐富，發現惟你是生命。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。我正呼出我的憂愁在你慈愛的胸臆；吸入你的喜樂、保守，吸入你的甜安息。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。我正呼出我的病勢，你早已為我負擔；我正吸入你的醫治，因你早已賜平安。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。我今呼出我的羨慕，入你慈愛的耳中；我今吸入你的答覆，平靜疑惑和驚恐。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。我今每刻都在呼吸你的生命作生命；一呼一吸都在乎你，求你由我來顯明。我是呼出我的愁苦，呼出我罪污；我是吸入，一直吸入，你所有豐富。
