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主啊，你是嗎哪，已經從天降下；來作我的食物，使我得著飽足。

你是磐石裂破，流出活水為我；隨時我都可喝，使我免去幹渴。

現在我來就你，因我又渴又饑；用你自己餵我，給我活水解渴。

我願吃你、喝你，吸取你的自己；飽嘗你的生命，暢飲你的聖靈。

若非如此吸取，就難免去空虛；如此吃你、喝你，才能生活有力。

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